Set Your Habits step by step

Step 2: عادت کو آسان بنائیں

اس عادت کا سب سے چھوٹا عمل کیا ہوگا؟ یہ عادت کس وقت ہوگی؟ یاد دہانی / Trigger کیا ہوگا؟ چھوٹا انعام کیا ہوگا؟ واپس 7 دن کا پلان بنائیں

Step 3: روزانہ ٹریکنگ

ہر دن مکمل ہونے پر ٹک کریں اور مختصر نوٹ لکھیں۔

واپس نتیجہ دیکھیں Progress محفوظ کریں

🌟 ہفتہ وار نتیجہ

پرنٹ کریں نیا فارم شروع کریں